你是你本身的燈神

曾幾何時，筆者是親朋好友及自己所公認的「黑仔」，彷彿連最婆媽的電視劇都寫不出來最遭糕的事情都會發生在筆者身上。

然而，你可能或多或少都有做「黑仔」的經驗：一早起來，預感自己是日萬事不宜、諸事不順。就這樣，刷牙刷損了牙肉流血、揀了一件衣不稱身的衣服、趕車趕不上幾乎遲到、在公司裡被上司責罵、選了一個最難吃的午餐……接二連三發生糟糕的事，好不容易才捱到下班，趕回家避免繼續做「黑仔」，豈料遇上「百年一遇」的港鐵大故障（笑！）。

是日「黑仔」事件的應驗，是自己有未卜先知的「預感」？抑或是自己「暗示」衍生所得的結果？

關於「黑仔」，筆者前半生是「黑仔界權威」，能稱得上「黑仔界權威」，當然來頭不少（相信認識筆者多年的朋友讀到這裡會會心微笑）。「黑仔界權威」需要引證，隨手舉個例子。 學生時代，學校的聖誕節派對有交換禮物環節，要符合交換禮物的基本條件是參與者必需預備了禮物作為交換，人人有份，永不落空。可是有兩年，筆者的禮物送了出去，卻沒有禮物收取回來，連老師都不明所以，沒關係，筆者早已作好心理準備；中學時代，我們會一班同學出去午膳，大家一起點餐，大部份時候都是同學們幾近吃完，侍應才把餐送到桌上給我，沒關係，筆者早已作好心理準備。作為「黑仔界權威」當然「漏單」的事老是常出現，沒關係，筆者早已作好心理準備。然而，你能想像對於一切最壞事情發生都早已作好心理準備的人而言，有甚麼比「漏單」更可怕？就是筆者比其他人更先得到用餐啊！可能你會覺得匪夷所思，有人竟然懼怕「好運」？正是！偶爾的「好運」，好比死囚的最後晚餐，因為聞說死囚臨死前的最後一餐通常是獲厚待的，換言之「好運」，可能是大禍臨頭的先兆。那種恐懼，只有「黑仔界權威」才會明白，但願你不能明白。

後來，筆者接觸心理學，才知道原來所有的「黑仔」事情，來自本身負思考習慣所帶來的結果，開始重新學習正面思考並培養成習慣，這些年，已經在「黑仔界權威」中除名，遇到的大部份都是好人、好事和想得到的好結果。

或許你會認為太誇張，不過，法國一位科學家Ren'e Peoc'h設計了一個研究意識的實驗。

Ren'e Peoc'h把一個能夠自由移動的電子機器放在圍欄內，並記錄了它的移動軌跡（圖A）

軌跡記錄顯示了這機器的隨意。後來，Ren'e Peoc'h把剛出世的小雞放在這個圍欄內，小雞把它當成自己母親，並跟隨這部機器走動。幾天之後，Ren'e Peoc'h把小雞拿走，並放到圍欄外圍的一個小木箱內，電子機器的移動軌跡出現了不尋常的現象，它的移動軌跡集中在放有小雞的小木箱的方向（圖B）。

這實驗給你啟發了甚麼呢？這就是「吸引力法則」的影響。別忘記，人類潛意識的力量遠超於小雞得多啊！

你的人生成敗，往往被自己的正面或負面思考所影響。

如何啟動潛意識中的正面吸引力發則？其實沒有想像中困難，首先你願意相信自己值得擁有一個更美好的人生，其次可以根據以下方法鍛鍊，從強逼自己到成為習慣。

1. 先釐清自己真正想要的東西，並需要相信一定能夠成真；

2. 開始意識到自己的任何一個負面思考，每當出現一個負面思考時，以三個正面思考作出彌補；

3. 你需要勇氣，害怕失敗是你必須克服的最大敵人；

4. 作好接受任何結果的心理準備，因為你想要的東西不一定如你所願般的時間、情況、狀態…等出現，你只需要堅持、認真和反複地想像和許願；

5. 你有多想得到，你就有多專注。失敗，是因為你未夠渴望、未夠專注。你需要為自己想要得到的負責任；

6. 必須清楚指明自己想要甚麼的正面結果，請停止「我不要那些、我不要這些」無用的負面暗示。

請努力堅持地做，只需要持之以恆，一定有超乎你所想像的效果。若你覺得這樣的堅持正面思考很難，那只好隨便你一如過往的堅持被負面思考拖垮好了，因為你很嚮往過去糟糕的人生。

撰文：Angus（身心靈導師）

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個人網頁：www.anclass.com